Tuesday, May 27, 2008

Mencari Tempat Parkir itu Mudah..!!

Kejadian Law of Attraction sebelum ini, membuat aku ingat suatu kejadian untuk memperoleh tempat parkir.

Suatu ketika, di Jakarta ada Pameran Komputer di JCC Senayan.
Aku berempat, bersama saudara saya, jalan kesana, pada malam minggu.
2 hari menjelang berakhir pameran.

Sudah bisa dibayangkan betapa bakal penuhnya kendaraan di situ.
Terbukti, jalan masuk menuju ke area cukup padat.
Bisa dibayangin aja gimana cari tempat parkirnya.??
Pasti susah dan biasanya jauh..!!
Terbukti, dalam area yang parkir yang begitu luas, tampak mobil dimana-mana tanpa menyisakan lahan kosong buat yang lainnya.

Tetapi malam itu, sebelum masuk area, aku melakukan sebuah “ritual kecil”.
Iseng-iseng aja, sekalian ngetes ilmu.. he.he.. ilmu kadut.!!
Kalo diijinkan, minta supaya mendapatkan tempat parkir yang paling strategis.

Eh.. tak dinyana, sampe di lokasi, ternyata “sudah disiapkan” tempat parkir untuk kami di depan gedung pamerannya.
Persis di di dekat pintu masuk.!!
Kagak perlu jalan jauh..!!

Ha.ha..
Gak tau kenapa, saya sangat menyukai “kebetulan-kebetulan” seperti ini.!!
Hukum itu, The Law of Attraction, saat itu berkerja buatku..!!
Bekerja secara “kebetulan” bagi orang awam..
Aku menarik tempat parkir yang aku inginkan, aku mendapatkan tempat parkir tersebut.!!
Amazing.!!

Tapi, kebetulan, aku enggak cerita ke sodara2 waktu itu, sampe sekarang pun enggak..
Entar dibilang mengada-ada aja..
Tapi, kalo kebetulan mereka membaca blog ini, yah..
Terserah mereka..
Finally, they knows.!!

http://criezk.blogspot.com/

Law of Attraction "Yang Kebetulan" Menjadi Kenyataan..!!

Hari ini, 27 Mei 2008, saya bersyukur sekali, karena “secara kebetulan” telah menarik keajaiban sesuai The Law of Attraction.

Tadi pagi, tak berapa lama setelah masuk kantor duduk di atas kursi serta menyalakan computer seperti biasa, aku menerima pesan dari seorang sahabat melalui chat.
Ngobrol punya ngobrol, ternyata sahabat saya, mengajak saya membantunya membuat semacam Even Organizer untuk lokakaryanya.

Wow.. Cukup suprises juga.!!
Karena seminggu sebelumnya, saya baru memutuskan, untuk memiliki second career dalam kehidupan gw.

Ada beberapa pertimbangan pilihan yang aku timbang-timbang.
Kemudian saya berpikiran, bagaimana kalo saya jadi Even Organizer untuk lokakarya seseorang.!!
Kebetulan sekali, sahabat saya ini sudah cukup sering mengadakan lokakarya di Yogya, kenapa di
Jakarta tidak.??

Dan ini “semakin kepikiran” sekitar 2-3 hari belakangan ini.
Dan kebetulan, 2 hari kemaren, saya mengontaknya dan meminta bantuan sebuah jasanya untuk saya.
Tiba-tiba saja hari ini dia menawarkan kesempatan ini, tanpa saya menawarkan diri sama sekali. Memancing-mancing pun tidak.
Begitu saja, dia memberikan kesempatan buat saya.
Luar biasa sekali..!!

Apalagi saya belum punya pengalaman.
Wooowww..!!

Setelah saya menarik apa yang saya inginkan dengan memutuskannya.!!
Sekarang giliran, TAKE ACTION.!!

Sekarang, salah satu prinsip kehidupan di alam semesta, yang sedang menantang aku adalah “Prinsip Bahwa Uang Menyukai Kecepatan”.

YA.!!
Uang menyukai orang yang menangkap peluang dengan cepat.
BUKAN orang yang HANYA BERPIKIR dan TIDAK MELAKUKAN APA-APA..!!

Sekarang, tugas saya adalah menaklukan prinsip itu, “Prinsip Bahwa Uang Menyukai Kecepatan” tersebut.

Kata iklan Nike, Just Do It..!!
Kata saya, Just Do It sebanding dengan Just Duit.!!


http://criezk.blogspot.com/

Thursday, May 15, 2008

One of My Past Life (??)

Berikut percakapan saya dengan seseorang yang bisa “mengintip” past life saya.


Past life saya seperti apa??

Saya cuman meliat simbol rumah dengan atap tinggi di sebuah dataran.
Saya gak tahu apakah betul rumah ini adalah rumah sunda lama pada jaman sebelum belanda.
Saya liat seorang akuwu kepala desa duduk di depan rumah sunda itu.
(apakah suatu kebetulan, jika saat ini saya berkarya sebagai pegawai pemerintahan?? Dari sekian banyak opportunity di luar yang bisa saya ambil)
Dia punya istri dan beberapa anak.
Aku juga dengar bahasa sunda lama, ketika dia bercakap-cakap dengan istrinya.
Cuman bukan sunda kental tapi campur rada ke arah bahasa pinggiran.
(Pantesan.. waktu kuliah dulu, waktu gw nginep di tempat temen gw dulu, ndengerin lagu sunda rasanya koq ennakkk tennaaaannn.??)


Masukan buat saya ke depan.??

Aku liat anda sedang merancang suatu big plan rencana besar dalam hidup anda.
(Sejujurnya sih, emang seperti itu.!!)
Cuman anda kadang ragu2 dalam bertindak.
(Pada kenyataannya suka seperti itu. Dan aku sekarang mengenyahkan hambatan-hambatan itu. Enyah.. Enyah.. Enyah..!!)
Karena anda yang saya tahu rada perfecsionis.
Semua baik aja asal anda bisa kontrol diri anda.
(Thenkyu)

Anda juga saya liat sedikit banyak tertarik dengan dunia spiritual walau gak terlalu intens.
(Ya begini nasib orang "kurang peka"l, kadang-kadang kalo ngak kelihatan hasilnya jadi agak ngelokro. Semoga ke depan menjadi jauh lebih baik)

Ya.. semua butuh time yang tepat mas..
(Thenkyu lagi)

Terima kasih banyak mas Darma untuk masukan di atas.

http://criezk.blogspot.com/

Benci itu hanyalah Racun buat Tubuhmu.!!


Waktu itu, aku ingat sedang nonton acara Oprah disalah satu stasiun tivi swasta.


Ketika berbicara tentang benci atau dendam, dia memberikan sebuah peribahasa yang sangat indah, yang sampai sekarang pun masih terngiang-ngiang jelas di telingaku.

“Jika Anda membenci (mendendam) kepada seseorang, ibaratnya saat ini Anda sedang meminum racun, tetapi Anda berharap orang lain yang mati”.

Guru besar saya Yesus mengatakan, “Kerajaan Allah ada di dalam hatimu”.

Perasaan benci dan dendam, jika kita rasakan, akan sangat mempengaruhi hati kita.
Hati kita lama kelamaan akan semakin tertutupi oleh emosi negatif ini.
Dengan membiarkan emosi negatif bersemayam di hati Anda, saat itu juga Anda mulai menutup pintu hati Anda buat Tuhan.

Jika saat ini Anda punya dendam, benci dan emosi negatif lainnya, lepaskanlah.
Buanglah saja. Semua emosi itu tidak berguna buat Anda.

Saat ini pun, saat menulis ini, aku memilih secara sadar untuk membuang seluruh emosi negatif yang ada di diriku.
Biarlah hanya berkat Tuhan yang terus-menerus membasuh hatiku.
Saat ini juga, aku buka pintu hatiku selebar-lebarnya buat berkat dan cahaya kasih-Mu Tuhan.

http://criezk.blogspot.com/

Wednesday, May 14, 2008

AKU MAU, KAMU (JUGA) MAU.??

Sepenggal lagu dari Once, entah kenapa “terasa” banget buat aku.

Kau boleh acuhkan diriku dan anggap ku tak ada
Siapa sih yang mau diacuhkan?
Tidak enak rasanya, tetapi dengan bersyukur, apa pun tetap terasa enak bagiku.
Jika saat ini aku hanya dianggap sebagai hembusan angin lalu yang tiada arti.
Maka untuk selanjutnya, aku memilih menjadi angin kentut saja.
Angin kentut yang menjijikan banyak orang jauh lebih berharga bagiku.
S'bab angin kentut memberikan sebuah rasa special pada orang yang menciumnya.
Nikmat bagi yang mengeluarkan, dan jika disyukuri, nikmat juga bagi yang “menikmati”.

Tapi takkan merubah perasaanku kepadamu
Sekali rasa itu sudah terkecap dilidah dah hatiku.
Akan selalu hadir rasa itu bagiku.
Waktu mungkin hanya merubah kadarnya saja.
Tetapi rasa akan selalu abadi dihatiku.
Waktu tidak dapat membalikkan rasaku menjadi pahit.
Tuhan pun PASTI tidak mau merubah rasaku.
S'bab DIA yang mengajarkanku untuk menggunakan rasa ini.
Dan Dia selalu berikan secara cuma-cuma rasa yang indah ini.

Kuyakin pasti suatu saat semua kan terjadi
Akulah yang menentukan hidupku.
Semua orang selain aku, aku butuhkan untuk mendukung aku, untuk membesarkan aku.
Dan aku ada di dunia ini juga untuk membesarkan orang-orang disekelilingku.
Jika pun kamu berusaha mengecilkan aku, aku akan tetap ada untuk membesarkan kamu.
Memang... tidak semua orang memahami hal ini.!!

Kau kan mencintaiku dan tak akan pernah melepasku
Sebuah pilihan atas rasa tidak akan aku ganggu gugat.
Kamu boleh mencintai aku.
Kamu boleh membenci aku.
Kamu boleh tidak menganggap aku.
Itulah Free Will mu yang akan selalu aku hargai sepenuh hatiku.
Aku akan selalu mencintai siapa pun dengan caraku.
Caraku bisa berbeda dengan kamu.
Aku akan mencintai kamu tanpa syarat.
Karena rasa cinta yang ada padaku pun datang dengan cuma-cuma.
Aku tidak membeli rasa ini.
Rasa ini bebas datang dan bebas juga untuk pergi.
Terserah Tuhan deh, mau diapakan dengan semua rasa ini.
Aku akan melepaskanmu dengan senyuman, jika kamu menginginkannya.
Aku akan bahagia sangat bahagia bila dengan melepaskanmu kamu akan menjadi lebih baik, lebih bahagia.

Aku mau mendampingi dirimu, aku mau cintai kekuranganmu
Kekurangan dan kelebihan hanyalah sudut pandang saja.
Kekuranganku akan menjadi kelebihanku jika aku mau.
Demikian pula kelebihanku akan menjadi kekuranganku jika aku tidak bisa memanfaatkannya.
Pilihan ada ditanganku.
Semoga kekuatan Tuhan selalu mendukungku.


Selalu bersedia bahagiakanmu, apapun terjadi kujanjikan aku ada
Aku akan selalu bahagia.
Bahagiaku adalah pilihan sadar hidupku yang aku ciptakan.
Aku adalah pencipta jalan hidupku. Bukan orang lain.
Aku akan menciptakan bahagia jika aku mulai sekarang memilih untuk mengalaminya, jika sekarang aku bersyukur sudah memilikinya.

Kau boleh jauhi diriku
Siapakah aku ini.
Hanya lah makhluk Tuhan seperti semua orang.
Siapa saja bebas untuk memilih.
Tuhan pun, tidak pernah memaksaku untuk memilih.!!

Namun kupercaya kau
kan mencintaiku dan tak akan pernah melepasku
Sebuah biji sesawi yang sangat kecil bisa tumbuh menjadi pohon yang begitu besar.
Jika kamu memiliki iman, kamu pun dapat memindahkan gunung.
Percaya maupun Tidak Percaya..!!
Believe it or Not..!!
You CAN do it..!!

..From the Deepest of my Heart..

http://criezk.blogspot.com/

Thursday, May 8, 2008

Tuhanmu Bukan Tuhanku

tuhanmu, ya tuhanmu
tuhanku, ya tuhanku

tuhanmu berbeda dengan tuhanku

menurutmu, tuhanku bukan tuhan
menurutku, tuhanmu bukan tuhan

tuhanmu menciptakan agama yang kamu anut
tuhanku menciptakan agama yang aku anut

agamamu, ya agamamu
agamaku, ya agamaku

menurutmu, aku ini kafir
menurutku, kamu itu kafir

tuhanmu menciptakan surga untukmu
tuhanku menciptakan surga untukku

surga buatan tuhanmu bukan untukku
surga buatan tuhanku bukan untukmu

tuhanmu menciptakan neraka
katamu, neraka buatan tuhanmu itu untukku

tuhanku juga menciptakan neraka
karena neraka buatan tuhanku itu untukmu

tapi kamu berteriak, "kau harus percaya pada tuhanku,
agar tak dibuang ke dalam neraka jahanam buatan tuhanku!"
aku pun berteriak, "kau yang harus mengakui tuhanku,
agar tak disiksa habis-habisan dalam neraka buatan tuhanku!"

"goblok!" bentakmu. "menurut agamaku, tuhanmu itu hantu!"
"bodoh!" sergahku. "menurut agamaku, justru tuhanmu itu hantu!"

"biadab!" umpatmu. "kau menghujat tuhanku!"
"bedebah!" makiku. "kau menghujat tuhanku!"

maka kamu dan aku saling naik pitam, saling mencabut parang
saling menyerang hingga parang bersarang dalam erang kesakitan

kamu mati
aku juga mati

kamu menghadap tuhanmu
aku menghadap tuhanku

di langit tuhanmu dan tuhanku mengadakan pertemuan
karena tuhanmu tidak rela menerima kematianmu
dan tuhanku pun tidak rela menerima kematianku

pertemuan menjadi debat tanpa batas
kesabaran tuhanmu habis
kesabaran tuhanku juga demikian

lantas tuhanmu berkelahi dengan tuhanku
perkelahian seru dari dendam kesumat purba

langit bergemuruh
halilintar runtuh

di bumi, anakmu bilang, "wah tuhanku marah."
anakku pun bilang, "tuhanku-lah yang marah."

"goblok!" bentak anakmu. "tuhanku marah, gara-gara kau
tidak mau menyembah tuhanku, bertobat dari kafirmu lalu
masuk agamaku!"
"bodoh!" balas anakku. "tuhankulah yang marah,
gara-gara kau tidak mau menyembah tuhanku, bertobat
dari kafirmu lalu masuk agamaku!"

"biadab!" umpat anakmu. "kau menghina agamaku!"
"bedebah!" maki anakku. "kau menghina agamaku!"

maka anakmu dan anakku saling bersitegang, saling mencabut parang
saling menyerang hingga parang bersarang dalam erang
kesakitan

anakmu mati
anakku juga mati

anakmu menghadap tuhanmu
anakku menghadap tuhanku

di langit tuhanmu dan tuhanku mengadakan pertemuan lagi
karena tuhanmu tidak ikhlas menerima kematian anakmu
dan tuhanku pun tidak ikhlas menerima kematian anakku

pertemuan kembali menjadi debat tanpa batas
kesabaran tuhanmu habis
kesabaran tuhanku juga begitu

lantas tuhanmu berkelahi lagi dengan tuhanku
perkelahian seru dari dendam kesumat purba

langit bergemuruh
halilintar runtuh

di bumi, cucumu bilang, "wah tuhanku murka, sebab ia
membenci adanya orang-orang kafir semacam kau!"
cucuku pun bilang, "tuhanku-lah yang murka, sebab ia
membenci adanya orang-orang kafir semacam kau!"

lantas, lagi-lagi saling tebas
sama-sama nyawa lepas

di suatu tempat; malaikat, roh baik, iblis, ruh jahat dan sesamanya berkumpul melingkari meja, menyaksikan semua mereka tertawa terbahak-bahak.
"Sesungguhnya; kita tahu siapa tuhan yang sebenarnya itu, maka beruntunglah kita karena agama bukan ditujukan kepada dan untuk kita tetapi ditujukan kepada manusia dan jin" kata malaikat, roh baik, iblis dan roh jahat sambil ketawa dan ketiwi. melihat kelakuandan tingkah laku manusia dan jin di alam ini...

(Yang cetakan miring ini disunting dan ditambahan oleh Dipo)

-----------------------------------------------------------------------
Kiriman seorang sahabat pd tgl
21 Nov 2005
Sumber asli: UNKNOWN
dikutip tanpa proses editing oleh I Nengah P. Suijaya
-----------------------------------------------------------------------

Wednesday, May 7, 2008

Terima kasihku buat sahabat-sahabatku…

Tadi malam, iseng aku buka lagi skripsiku dulu, karena seorang sahabat minta bantuan untuk mencarikan ide buat karya tulisnya..

Entah kenapa??
Yang pertama menarik perhatianku adalah bagian kata pengantar, yang di dalamnya terdapat ucapan-ucapan terima kasihku. Malam itu aku merasa didorong untuk menyebarkan ucapan terima kasihku itu ke semesta. Mungkin saja sahabat-sahabatku yang dulu banyak membantu aku sedang iseng membaca-baca tulisan dalam blog-ku ini. Siapa tau aja mereka lagi iseng atau enggak ada kerjaan mampir kesini.. he.he..

Aku cuma ingin bilang terima kasih untuk semua bantuannya, sebab tanpa kalian, aku mungkin tidak berada di saat ini dalam kondisi saat ini. Semoga Tuhan membantu kalian semua dalam kehidupan di saat ini dan selama-lamanya.!

Karena lebih berharga jika ditulis sesuai aslinya, so aku tulis aja semuanya sesuai aslinya, khusus buat sahabat-sahabatku aja..

Thank’s..


Temen-temen :

di Kos Cendrawasih Raya A31/5 :

Ramot MJ Simarmata, thank’s ‘tuk jadi kawan dari “awal hingga akhir” in this college,
I Gusti
Ngurah Putu Wirawan, thank’s u’ “jalan-jalan” ke obyek & joke2 suegerrrnya,
Ahmad Sadiq Urwah FM, thank’s u’ masukan2 & ke’fenomenal’an teh kental manisnya,
Abdul Latief, thank’s u’ obyek dan tumpukan2 buku-buku “Siap komprE”,
Harris David Parada, thank’s & … forget the past & the “show” must go on…,

“Keluarga” Suroboyo,

Joko Suyitno dan J. Wiranto thank’s u’ bantuan dan perkoncoane,
Ndien u’ masukan2 awal kuliah, copian, dan bantuannya,


DIII Angkatan ’98,

Saul Pabendon, Ak., for guidelines to become an Accountant, thank’s coy…,
Nur Effendi, Mampe Tua HS, Indra Darmawan, Arif Purwanto bantuan data-data selama penyusunan skripsi ini dan thank’s juga buat Yoni (’99),


di Keluarga Mahasiswa Katolik,

Mas Pieter, Aryadi, Rusdia, Ageng, Cahya, dan semua yang tidak dapat disebutkan satu persatu, terima kasih atas persaudaraan yang indah, let’s God always bind us as one family…,


di DIV Angkatan 2003, khususnya Class B,

thank’s u’ s’galanya, terutama jadi “teman baik” dalam kuliah yang terkadang panas, mengantukkan, dan melelahkan, thank’s juga ‘tuk jalan-jalan ke puncak,


Pihak-pihak lain siapapun itu,

thank’s untuk segala bantuan dan dukungannya.

(Juli 2003)

Tuesday, May 6, 2008

Dari seorang Gigolo Hingga Menjadi Bupati..!!!

Melihat judul di atas, saya yakin Anda akan berguman GILA.!!
Mungkin ini tanda-tanda yang dimaksud seorang pujangga terkenal di tanah Jawa, Ronggo Warsito, dalam zaman kolobendu, jaman gila.!!

Seorang gigolo jadi bupati, orang gila mana pula yang memilihnya di era pemilihan langsung seperti sekarang ini??
Apa enggak ada calon yang lain??
Apa calon-calon lainnya lebih parah.??

Jangan heran, dunia memang makin gila..!!

Sebelum saya lanjutkan siapakah bupati itu, saya mau cerita sebentar..
Beberapa minggu lalu, saya naik taksi abis njemput bulik-bulik saya dari luar
kota, yang tau-tau nonggol di Tanah Abang Jakarta.

Dalam perjalanan pulang, kita banyak ngobrol, karena sudah lama enggak ketemu.
Entah kenapa, tak tau juntrungannya, sopir taksi yang saya tumpangi tiba-tiba aja nyeletuk ikut nimbrung.

Supir taksi : “Maaf mas, mas ini kalo diliat-liat, ganteng juga.. (Nah lho, si supir malah ngeliatin gw, bukannya ngeliatin jalanan.. rada kaget juga sih..)

Gw : “Iya pak, tapi kalo bapak ngeliatnya dari monas..” (sambil cengegesan)

Supir taksi : “Lho beneran mas.. iya enggak mbak.. (nyari persetujuan bulik2 gw..)

Bulik Gw : “Iya pak.. siapa dulu buliknya..” (nah lho, bulik gw jadi narsis..)

Supir taksi : “Udah ganteng.. sopan lagi..”

Gw : “Bisa aje nih babe.. Sok tau deh..” (sambil pura-pura malu)

Supir taksi : “Beneran mas.. (dengan nada sedikit gak terima) Mohon maaf nih.. walaupun saya baru ketemu sama mas, saya bisa nilai lho kalo mas orangnya sopan. Bahasanya aja santun ke bulik2nya.”
”Anak2 sekarang kalo ngomong ke orang yang lebih tua suka biasanya pada njeplak terus nadanya itu lho.. enggak enak didenger.. (Ha.ha.. Gw jadul donk be.. nasib.. nasib..) Kalo ndegerin omongan mereka, kuping saya suka panas sendiri. Tapi kalo mas ini bikin adem.”

Gw : “Bisa aje nih babe..” (sambil pura-pura tambah malu.. ha.ha..)

Supir taksi : “Tapi maaf ne mas, mas ini kalo jadi gigolo pantes lho.. pasti disenengin sama tante-tante..”

Gw : (dalam hati) “Busyet deh.. si babe babe mulai ngaco deh..”

Supir taksi : “Kalo mas mau, tinggal nongkrong di mal, pasti tante-tante pada datang ke mas..” (Nah lho.. makin ngelantur aja khan si babe ini..)

Gw : “Ahh.. sok tau deh si babe..”

Supir taksi : “Bukan githu mas.. (dengan nada agak enggak terima) Saya sering koq bawa tante-tante sama pasangannya. Jangan dipikir mereka tua-tua lho.. masih muda2 mas.. oke-oke lagi..”

Gw : Ooo.. githu ya be.. (pura-pura bloon apa emang bloon ya.??)

Supir taksi : “Iya mas.. Tinggal nongkrong di mal aja..”

Gw : “Terus aku harus ke mal mana ne be??” (malah mancing?? apa emang niat ya.?? Tau deh.. liat nanti aja..)

Supir taksi : “Di mal ini (sensor) banyak mas.. Coba deh sekali-sekali main mas kesitu..”

Gw : “Oke deh be.. Kalo githu besok aku maen ke sana deh.. okey be.??”

Bulik gw : “Nah lho si bapak.. Ponakan saya ini anak baek2 lho.. sekarang malah disuruh nemenin tante2 sih??” (ha..ha.. baek juga ternyata bulik2 gw..)

Supir taksi : “Bukan begitu mbak.. Saya percaya koq ponakan mbak ngak bakal macem-macem.. Menurut saya, dia lebih baik jadi pejabat. Jadi bupati githu deh.. Bupati di Jakarta aja mas.. (Whaduhh.. sejak kapan Jakarta ada bupatinya?? Mungkin si babe hidup di jaman Jan Pieter Soon Coen kale.??) Bener mas.. saya dukung jadi pemimpin daerah deh.. Orangnya sopan, santun, enak kalo diajak ngomong, hormat sama orang yang lebih tua, ganteng pula.!!”

Gw : (Jadi sedikit takut, jangan-jangan si supir taksi ini bolak-balik ngomongin ganteng, gara-gara naksir gw.. hiiyy..! enggak deh be..!! pliissss.!!!)

Supir taksi : “Iya mas.. Mumpung sekarang lagi demam pilkada.. (iya bang, lanjut terus aja..) sekarang ini lagi dicari yang muda-muda mas. Mas minta aja sama mas Agung..”

Gw : “Mas Agung?? Mas Agung siapa be.??”

Supir taksi : “Mas Agung yang di DPR itu.. (mungkin si babe ini adiknya mas Agung ya.?? Hebat juga, kenalannya ketua DPR RI) Iya mas minta aja supaya dicalonin jadi bupati githu.. Di Jawa juga ngak papa.. khan mas bisa mbangun daerahnya..” (Nah lho.. si babe makin ngak jelas aja nih naga-naganya)

Gw : “Okey deh be.. Nah dah nyampe kita.. besok kalo ketemu disambung lagi ya..”

Supir taksi : “Okey mas..”

Gw : “Makasih banyak ya pak..”


Nah, kembali lagi ke cerita sebelumnya, sudah bisa nebak siapa orangnya.??
Ya pastilah..
saya yakin, Anda orang yang cerdas.. ha.ha..ha...

Untunglah semua ini hanya imajinasi seorang supir taksi..

but, Terima kasih banyak be buat obrolannya..


http://criezk.blogspot.com/

Sunday, May 4, 2008

Kunci Keenam, “Mitos Protein”

Pernahkan Anda mendengar dikatakan bahwa kalau Anda cukup keras dan cukup lama berbohong besar, cepat atau lambat orang akan percaya?
Selamat datang di dunia protein yang mengagumkan.
Tidak ada kebohongan yang lebih besar dari pada bahwa manusia membutuhkan diit berprotein tinggi untuk memelihara kesehatan dan kesejahteraan yang optimal.

Ada yang menyangka dirinya membutuhkan protein untuk meningkatkan daya tahannya.
Ada yang makan demi tulang yang kuat.
Protein yang berlebihan justru berefek sebaliknya dalam semua kasus tersebut.

Bagaimana dengan ide bahwa Anda butuh protein untuk enerji?
Pertama, tubuh menggunakan glucose dari buah-buahan, sayur-sayuran, dan tunas.
Lalu tajin.
Lalu lemak.
Hal terakhir yang digunakan tubuh untuk enerji baru protein.
Keliru sekali mitosnya.

Bagaimana dengan ide bahwa protein itu membangun daya tahan tubuh?
Keliru. Protein berlebihan memberi tubuh nitrogen berlebihan, yang menimbulkan keletihan.
Para binaragawan yang dipompa dengan protein itu tidak pernah dikenal mampu lari marathon.
Mereka terlalu lelah.

Bagaimana dengan protein membangun tulang yang kuat?
Lagi-lagi keliru. Justru sebaliknya.
Terlalu banyak protein telah terus menerus dihubungkan dengan osteoporosis, proses melemahnya tulang.
Tulang terkuat di muka bumi ini adalah milik mereka yang vegetarian (hanya makan sayur-sayuran).


Sumber : Unlimited Power – Kuasa Tak Terbatas
Anthony Robbins

http://criezk.blogspot.com/

Kunci Kelima, “Dalam Program Hidup Sehat adalah Prinsip Konsumsi Buah-buahan yang Efektif”

Buah, itulah makanan yang paling sempurna.
Buah menuntut enerji paling sedikit untuk dicerna dan memberi tubuh Anda pengembalian terbesar.
Satu-satunya makanan yang bisa dimanfaatkan otak Anda adalah glucose.
Buah itu, terutama fructose (yang bisa dengan mudah diubah menjadi glucose), dan kebanyakan 90-95 persennya air.
Itu berarti, buah itu membersihkan sekaligus memupuk.

Satu-satunya masalah dengan buah adalah bahwa kebanyakan orang tidak tahu bagaimana cara memakan buah dengan cara yang memungkinkan tubuh secara efektif menggunakan gizinya.
Anda harus selalu makan buah dengan perut kosong.

Mengapa?
Alasannya adalah karena buah itu bukanlah terutama dicerna dalam perut.
Buah itu dicerna dalam usus kecil.
Buah itu dirancang untuk langsung masuk ke perut dalam beberapa menit dan ke dalam usus, dimana ia melepaskan gulanya.
Tetapi kalau ada daging atau kentang atau tajin dalam perut Anda, buahnya terperangkap disana dan mulai mengalami fermentasi.

Jenis buah terbaik adalah buah segar atau jus buah yang baru diperas.

Satu hal terakhir yang saya mau Anda ingat tentang buah-buahan.

Dengan apakah seharusnya Anda memulai hari ini?
Apakah yang seharusnya Anda makan untuk sarapan?
Apakah menurut Anda ide yang baik, turun dari tempat tidur dan menyumbat sistem Anda dengan makanan yang membutuhkan seharian penuh untuk dicerna? Tentu tidak.

Yang Anda butuhkan adalah sesuatu yang mudah dicerna, yang memberikan fructose yang bisa langsung digunakan tubuh, dan yang membantu membersihkan tubuh.
Ketika bangun, dan selama mungkin hingga siang asalkan tahan, janganlah makan apa-apa selain buah segar atau jus buah yang baru diperas.
Jagalah komitmen ini hingga setidaknya pukul dua belas siang setiap harinya.
Semakin lama Anda tahan hanya makan buah, semakin besarlah peluang tubuh Anda untuk membersihkan dirinya.

Kalau Anda mulai secara bertahap menghentikan diri minum kopi dan sampah lainnya yang biasanya Anda konsumsikan di awal hari Anda, Anda akan merasakan vitalitas dan enerji baru yang takkan Anda sangka.

Cobalah selama sepuluh hari mendatang, dan rasakanlah sendiri.


Sumber : Unlimited Power – Kuasa Tak Terbatas
Anthony Robbins

http://criezk.blogspot.com/

Kunci Keempat, “Hukum Konsumsi Terkendali”

Anda suka makan? Saya juga.
Mau belajar bagaimana caranya makan banyak?

Begini :
“Makanlah sedikit. Dengan demikian, Anda akan hidup cukup lama untuk makan banyak”.

Berbagai studi medis telah menunjukkan hal yang sama.
Cara paling pasti untuk meningkatkan usia hewan adalah mengurangi makannya.
Suatu studi tindak-lanjut dilakukan Dr. Edward J Masaro di
University of Texas.
Masaro bekerja dengan sekelompok tikus.

Kelompok pertama, makan banyak sepuasnya,
Kelompok kedua, dikurangi konsumsinya 60 persen,
Kelompok ketiga, boleh makan sesukanya, tetapi konsumsi proteinnya dikurangi separuh.

Anda ingin tahu apa yang terjadi setelah 810 hari?

Dari kelompok pertama, hanya 13% yang masih hidup.
Dari kelompok kedua, 97% nya masih hidup.
Dari kelompok ketiga, 50% nya masih hidup.

Apakah ada pesannya dalam hal ini?
Dr. Ray Walford, seorang periset UCLA terkenal menyimpulkan, “Nutrisi tidak berlebih adalah sejauh ini satu-satunya metode yang kami kenal, yang secara konsisten menghambat proses penuaan dan memperpanjang usia maksimal hewan-hewan berdarah panas. Studi ini jelas berlaku bagi manusia juga, sebab ini berlaku dalam setiap spesies yang kami pelajari sejauh ini.”
Jadi pesannya sederhana dan jelas, “Makanlah lebih sedikit, hiduplah lebih lama”.

Saya juga seperti Anda. Saya suka makan.
Makan bisa menjadi semacam bentuk hiburan.
Tetapi pastikanlah hiburan Anda tidak mematikan Anda.
Kalau Anda ingin makan banyak, boleh.
Pastikan saja itu makanan yang kaya akan air.
Anda bisa makan lebih banyak salad daripada steik dan tetap bersemangat dan sehat.


Sumber : Unlimited Power – Kuasa Tak Terbatas
Anthony Robbins

http://criezk.blogspot.com/

Kunci Ketiga, “Hidup Sehat adalah Prinsip Kombinasi Makanan yang Efektif”


Beberapa waktu yang lalu, seorang dokter bernama Steven Smith merayakan ulang tahunnya yang keseratus.
Ketika ditanya, apa yang memungkinkannya hidup selama itu, ia menjawab,
“Peliharalah perut Anda selama 50 tahun pertama, maka ia akan memelihara anda untuk 50 tahun yang berikutnya”.
Tidak ada kata-kata yang lebih benar daripada itu.

Banyak ilmuwan besar telah mempelajari kombinasi makanan.
Ada orang yang mengubah kombinasi makanan itu menjadi sesuatu yang sangat rumit, padahal sebetulnya sangat sederhana.
Ada makanan tertentu yang hendaknya tidak dimakan bersamaan dengan makanan lainnya.
Jenis makanan yang berbeda-beda menuntut jenis cairan pencernaan yang berbeda pula, dan tidak semua cairan pencernaan itu sama.

Umpamanya,
Apakah Anda makan daging bersamaan dengan kentang?
Bagaimana dengan keju dan roti, atau susu dengan sereal, atau ikan dengan nasi?

Bagaimanakah saya beritahu Anda bahwa kombinasi seperti itu betul-betul merusak sistem internal Anda dan merampas enerji Anda?
Anda mungkin saja sekarang mengatakan saya tidak waras.

Izinkan saya jelaskan mengapa kombinasi ini merusak dan bagaimana Anda bisa menghemat banyak sekali enerji syaraf yang mungkin Anda buang percuma sekarang ini.
Makanan yang berbeda-beda itu dicerna secara berbeda-beda.
Makanan bertajin (nasi, roti, kentang, dsb) menuntut media pencernaan alkalin, yang pada mulanya dipasok dalam mulut oleh enzym ptyalin.
Makanan protein (daging, produk susu, kacang-kacangan, biji-bijian, dan yang serupa) menuntut media asam untuk pencernaannya – hydrochloric acid dan pepsin.

Adalah hukum kimia bahwa dua media yang bertolak belakang (asam dan alkali) tidak bisa bekerja bebarengan.
Keduanya saling menetralkan satu sama lain.

Kalau Anda makan protein dengan tajin, pencernaan akan terganggu atau terhenti total.
Makanan yang tidak dicerna menjadi lahan subur bagi bakteri, yang menfermentasi dan membusukkannya, menimbulkan gangguan pencernaan dan gas.

Kombinasi makanan yang tidak cocok merampas enerji Anda, dan apa pun yang menghasilkan hilangnya enerji berpotensi menghasilkan penyakit.
Itu menciptakan asam yang berlebihan, yang membuat darah mengental sehingga lamban beredar ke seluruh system, merampas oksigen dari tubuh.

Cara makan yang baik adalah kombinasi makanan (food combining) yang sehat.

Apakah Anda bangun lelah di waktu hari, bahkan setelah tidur enam, tujuh atau delapan jam?
Anda tahu mengapa?
Sementara Anda tidur, tubuh Anda bekerja lembur mencerna kombinasi makanan yang tidak cocok.
Bagi banyak orang, pencernaan menghabiskan lebih banyak enerji syaraf dari hampir apa pun juga.
Ketika makanan itu tidak cocok kombinasinya, waktu yang dibutuhkan untuk mencernanya bisa sampai delapan, sepuluh, dua belas atau empat belas jam, bahkan lebih.
Ketika makanan itu cocok kombinasinya, tubuh akan dapat melaksanakan tugasnya dengan efektif, dan pencernaan berlangsung rata-rata tiga hingga empat jam, sehingga Anda tidak perlu membuang-buang enerji untuk pencernaan.

Sumber : Unlimited Power – Kuasa Tak Terbatas
Anthony Robbins

http://criezk.blogspot.com/

Kunci Kedua, “Prinsip Makan Makanan Yang Kaya akan AIR”


70% planet ini ditutupi air.

80% tubuh Anda terdiri dari air.

Ada orang merekomendasikan minum 8 hingga 12 gelas air setiap harinya untuk “membersihkan sistem”.
Tahukah Anda bahwa itu gila??

Pertama-tama, sebagian besar air kita juga tidak terlalu baik.
Kemungkinan besar mengandung klorin, fluoride, mineral, dan zat-zat beracun lainnya.
Minum air yang disuling biasanya paling baik.
Tetapi apapun air yang Anda minum, Anda tidak bisa membersihkan sistem Anda dengan menenggelamkannya.

Jumlah air yang Anda minum hendaknya didikte oleh rasa dahaga.

Daripada mencoba membersihan sistem Anda dengan cara membanjirinya dengan air, Anda tinggal makan makanan yang secara alami kaya akan air – makanan-makanan yang mengandung air.
Hanya ada tiga jenis di planet ini, yaitu buah-buahan, sayur-sayuran dan tunas.
Ketiganya akan memberi Anda banyak air, substansi pembersih yang memberikan kehidupan.
Ketika orang hidup dengan diet makanan yang rendah kandungan airnya, hampir pasti fungsi tubuhnya akan terganggu.

Kalau anda memperhatikan alam dan Anda lihat hewan-hewan yang paling besar dan paling berkuasa, akan Anda temukan bahwa mereka itu herbivora.
Gorila, gajah, badak, dsb itu semua makan makanan yang kaya akan air.
Herbivora itu usianya lebih panjang daripada karnivora.

Bayangkan burung pemakan bangkai.
Mengapa menurut Anda penampilanya mengerikan seperti itu??
Karena ia tidak makan makanan yang kaya akan air.
Kalau Anda makan sesuatu yang kering dan mati, terkalah seperti apa penampilan Anda nanti.
Saya hanya separuh bercanda dalam hal ini.

Kalau Anda ingin merasa sepenuhnya hidup, akal sehat mengatakan Anda sebaiknya makan makanan yang hidup, yang kaya akan air. Sesederhana itu saja.

Bagaimana Anda bisa memastikan 70% diet Anda terdiri dari makanan yang kaya akan air??
Sebetulnya sederhana saja.
Pastikan saja mulai sekarang, Anda makan salad setiap kali makan.
Jadikanlah buah itu makanan ringan yang Anda makan daripada cokelat.

Anda akan merasakan perbedaannya ketika tubuh Anda lebih efisien, dan oleh karenanya memungkinkan Anda merasa hebat.


Sumber : Unlimited Power – Kuasa Tak Terbatas
Anthony Robbins

http://criezk.blogspot.com/


Praktek Pernafasan Yang Benar


Berikut ini beberapa Praktek Pernafasan Yang Benar:

1)
Pernafasan Perut
Seperti anak bayi.
Begitu ia menarik nafas, perut kembung, keluar.
Begitu membuang nafas, perut mengempis kembali, masuk ke dalam.
Lakukan ini sesering mungkin.

2)
Pernafasan Dada
Sewaktu menarik nafas, dada melebar, dan

Sewaktu membuang nafas, dada ciut kembali.

3) Pernafasan Pundak
Sewaktu menarik nafas, pundak naik ke atas, dan
Sewaktu membuang nafas, pundak turun kembali.

4) Pernafasan Sempurna
Kombinasi dari cara-cara di atas.
Tarik nafas, perut buncit, dada melebar, dan pundak naik ke atas.
Buang nafas, perut mengempis kembali, dada ciut dan pundak turun.

Manfaat :
Pernafasan semacam ini akan sangat terasa manfaatnya apabila Anda melakukannya secara rutin.
Untuk satu sesi, masing-masing cara (1 – 4) diulangi 9 kali.
Anda dapat melakukan 2 sessi setiap hari.
Kegiatan ini harus dilakukan dengan mata tertutup, sehingga manfaatnya lebih terasa.

Dengan bernafas seperti ini, Anda akan menyebarkan energi segar ke setiap bagian tubuh Anda dan dapat menghindari berbagai macam penyakit, serta memperkuat daya tubuh Anda.


Sumber : Seni Memberdaya Diri Meditasi dan Reiki untuk “Manajemen Stress” & “Kesehatan Jasmani dan Rohani”
Anand Krishna

http://criezk.blogspot.com/

Kunci Pertama, “Kuasa Pernafasan”

Landasan kesehatan adalah aliran darah yang sehat, sistem yang mentransformasikan oksigen dan makanan ke semua sel tubuh Anda.
Kalau Anda mempunyai sistem peredaran yang sehat, Anda akan hidup sehat dan berumur panjang.


Bernafas…

Itulah cara Anda sepenuhnya mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh dan karena bernafas juga menstimulasikan proses listrik setiap sel tubuh Anda.

Bernafas bukan saja mengendalikan pemberian oksigen kepada sel-sel tubuh.

Bernafas juga mengendalikan aliran cairan limfa, yang mengandung sel darah putih untuk melindungi tubuh.

Aliran darah itu mempunyai sebuah pompa, yaitu jantung Anda.
Tetapi sistem limfa tidak mempunyai pompa.
Satu-satunya cara limfa bergerak adalah lewat nafas yang dalam dan gerakan otot.
Jadi kalau Anda ingin mempunyai aliran darah yang sehat, dengan sistem limfa dan kekebalan tubuh yang efektif, Anda perlu bernafas dalam-dalam dan menghasilkan gerakan-gerakan yang akan menstimulasi mereka.

Dr. Jack Shield, seorang ahli limfa yang disegani dari Santa Barbara, baru-baru ini mengadakan suatu studi menarik terhadap sistem kekebalan tubuh.
Ia menemukan, ternyata pernafasan diagframa yang mendalam itulah cara yang paling efektif untuk itu.

Dengan memahami pentingnya pernafasan yang mendalam saja, Anda sudah bisa secara dramatis meningkatkan tingkat kesehatan tubuh Anda.
Itulah alasannya mengapa sistem kesehatan seperti yoga demikian memfokuskan perhatiannya kepada pernafasan sehat.

Tidak ada yang seefektif itu untuk membersihkan tubuh Anda.
Hanya dibutuhkan akal sehat saja untuk menyadari bahwa dari semua unsur yang diperlukan bagi kesehatan yang baik, oksigen itulah yang terpenting.

Dengan demikian, memberikan oksigen yang cukup kepada sistem Anda tampaknya merupakan prioritas nomor satu, dan bernafas efektif jelas merupakan titik tolaknya.

Masalahnya, kebanyakan orang tidak tahu bagaimana caranya bernafas.!!

Izinkan saya menjelaskan cara bernafas paling efektif untuk membersihkan sistem Anda.
Hendaknya Anda bernafas dengan rasio ini :

Hirup Satu Hitungan - Tahan Empat Hitungan - Hembuskan Dua Hitungan

Seandainya Anda menghirup udara selama empat detik, tahan enam belas detik, dan hembuskan udara selama delapan detik.

Mengapa menghembuskan nafas harus dua kali lebih lama??
Ketika itulah Anda membuang racun lewat sistem limfa Anda.

Mengapa ditahan empat kali lebih lama??
Demikianlah Anda sepenuhnya mengedarkan oksigen ke dalam darah dan mengaktifkan sistem limfa Anda.

Ketika Anda bernafas, hendaknya Anda mulai dari dalam perut Anda, seperti penyedot debu yang membuang segala racun dalam sistem darah Anda.

Jadi, inilah kunci pertama hidup sehat.

Berhentilah sekarang..!!
Ambilah sepuluh nafas mendalam, dengan rasio seperti di atas, setidaknya tiga kali sehari,.

Dengan bernafas mendalam seperti itu, maka Anda akan mengalami peningkatan yang dramatis dalam tingkat kesehatan Anda.
Tidak ada makanan dan vitamin di dunia yang dapat memberi tubuh Anda seperti yang diberikan oleh pola pernafasan yang efektif.


Sumber : Unlimited Power – Kuasa Tak Terbatas
Anthony Robbins

http://criezk.blogspot.com/

ENERJI – Bahan Bakar Kesempuraan


Anda boleh saja punya mobil balap yang paling indah di dunia, tetapi jika Anda mencoba mengoperasikannya dengan bir, ia tidak akan berfungsi.
Anda boleh mempunyai mobil yang tepat dan bahan baker yang tepat, tetapi kalau businya tidak membakar dengan benar, Anda takkan mendapatkan performa puncak.

Anda ingin meningkatkan energi Anda ke tingkatan paling puncak??

Semakin tinggi tingkatan energi itu, semakin efisienlah tubuh Anda.
Semakin efisien tubuh Anda, semakin baiklah Anda rasakan dan semakin Anda menggunakan talenta Anda untuk menghasilkan hasil-hasil yang luar biasa.

Selanjutnya, akan saya beri Anda enam kunci menuju fisiologis yang berkuasa, yang tak terkalahkan.
Kunci Pertama, “Kuasa Pernafasan”
Kunci Kedua, “Prinsip Makan Makanan Yang Kaya akan AIR”
Kunci Ketiga, “Hidup Sehat adalah Prinsip Kombinasi Makanan yang Efektif”
Kunci Keempat, “Hukum Konsumsi Terkendali”
Kunci Kelima, “Dalam Program Hidup Sehat adalah Prinsip Konsumsi Buah-buahan yang Efektif”
Kunci Keenam, “Mitos Protein”

Sebagian besar dari apa yang saya katakan akan menantang hal-hal yang sedari dulu Anda yakini.
Terapkan keenam prinsip ini selama sepuluh hingga tiga puluh hari, dan nilailah keabsahannya dari hasil-hasil yang dihasilkan dalam tubuh Anda, daripada apa yang telah mungkin diajarkan kepada Anda untuk Anda yakini.

Pahamilah bagaimana tubuh Anda bekerja, hormatilah dia, dan rawatlah dia, maka dia akan merawat Anda.


Sumber : Unlimited Power – Kuasa Tak Terbatas
Anthony Robbins

http://criezk.blogspot.com/